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晚上睡觉特别累，似睡非睡的。神经紧张，失眠，多梦肾虚。乏力，心烦。心慌。
性别：男 年龄：24
晚上睡觉特别累，似睡非睡的。神经紧张，失眠，多梦肾虚。乏力，心烦。心慌。
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建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
2007-03-31 15:33:28
