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早上半睡半醒,出现幻觉!

性别:女

年龄:26

早上醒来的时候,没有完全清醒,感觉房间里有人,客厅里有轻微声音,很努力地想睁开眼睛,但是总是睁一点清醒一点又接着迷糊过去,又开始出现刚才的幻觉。特别是今天早上,反复了几次,最后感觉是我眼前突然有伸出一个手,我吓醒了,再也睡不着,怕又出现幻觉,很折磨人。
事实上,真正醒来的时候根本没有人也没有声音,只有我自己一个人而已。
这种情况,只是早上醒来一次,半睡半醒的时候会出现,睡着的时候不会出现。如果我醒的时候老公在家,也不会出现幻觉(不知道是不是我潜意识里没有安全感,总是担心家里有人闯进来)。另外,前几天时间回老家,在老家睡觉也没有出现这样的幻觉。
最近感觉睡眠质量不好,晚上会常常做梦。现在又这样出现幻觉,睡眠更加不足了,很是烦恼。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘海华 心理诊所 极速问诊
阳光医院

问题分析:你好!与你缺乏安全感有关,建议平时多和爱人交流一下,自己内心对别人的依赖性不要太强情况就可以好转。

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