大学生神经衰弱怎么办
详细病情
记忆力明显下降,上课无法集中精力,睡眠质量差,睡醒仍感到疲劳不堪,头昏昏沉沉,有疼痛感,
诱因
我曾是一个性格开朗的女孩,但太好强,我的成绩从小学到初中一直很好,但到高中成绩有所下降,我开始焦虑,接着出现睡眠障碍,于是我更加焦虑,形成恶性循环,导致现在这种结果。开始不知道自己得了什么病,四处求医问药,吃过安定,抗焦虑药,安神补脑液,效果不明显。可能因为当时要高考情绪一直不好,才导致药物无效。
寻求帮助
现在我弄明白了自己的了什么病,已不再焦虑,我尽量放松心情来缓解病情,并积极参加各体育活动,我希望能得到进一步的指点如何才能使自己好起来,万分感谢



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2007-03-17 13:49:56 








