最近老是爱手淫，我的手淫大约从10个月前开始的，当时有了第一次手淫后，感觉非常舒服非常爽。从此之后，..

最近老是爱手淫，我的手淫大约从10个月前开始的，当时有了第一次手淫后，感觉非常舒服非常爽。从此之后，就爱上了手淫，老是有手淫的冲动。后来听说手淫有害，我感到很不安，我最怕影响以后的性生活，因为在网站上看到说手淫会导致婚后的阳痿，早射或性冷淡，不射精，无高潮等功能性问题。还有可能患上前列腺等疾病。我也试图戒除手淫，但就是戒除不了，老是不经意的想起黄色镜头，然后阴茎就勃起，性欲很强，就想手淫。我知道手淫不好，就想办法努力克制，但有时还是手淫了，手淫后我立刻就感觉后悔，老是担心婚后会出现问题。请问专家，手淫真的会引起我提到的问题吗？我想戒除，你觉得有必要吗，怎么样才能有效的戒除？我的手淫频率长短不一，有时能做到10天才一次，有时第一天晚上手淫了，第二天早上又有了冲动，结果又手淫了。请问多大频率的手淫才是对身体无害的？我说的手淫是指射了精的手淫，没射精的只是在冲动时用手摸摸阴茎的情况更频繁，请问这种行为也算的上手淫吗？过于频繁有害吗？请专家尽快给我回复，谢谢了。