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骨质疏松主要是缺乏胶原蛋白。追好的就是食补。买骨头棒，上面有肉的那种。炖汤，注意要炖得很烂，最好用高压锅，把骨头上的肉都融在汤里最好。

建议你口服钙尔奇d试试。

你好!治疗骨质疏松的基本药物为维生素D和钙剂,然后主要用药有一:抑制骨吸收药如雌激素,降钙素,二膦酸盐等;二:促进骨形成药,如异丙氧黄酮,氟化物,蛋白同化激素等.可在医生指导下服用.

通过五指检查说是骨质疏松,现在吃天津光华医院的密骨丸可以不.谢谢