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饮食法预防青少年近视

性别:男

年龄:14

饮食法预防青少年近视
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
林龙潜 医师 内科 极速问诊
三级甲等 广东梅州市人民医院

问题分析:你好
主要是注意用眼卫生 避免长时间看书 或是使用电脑

史朋辉 医师 极速问诊
石家庄

问题分析:你好;1:看书,看电视,玩电脑有节制,最好是40分钟休息一次。
2:多吃胡萝卜,猪干等富含维生素A的食物。
3:平时注意眼镜,眼睛卫生,不用脏手擦。
4:坚持做眼保键操。
5:休息时多眺望远处,看绿色植物。

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儿童近视治疗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童近视的话,首先要看是真性近视还是假性近视,如果是假性近视的话可以,通过滴眼药水放松调节,做一些视觉训练来恢复,如果是真性近视的话,就没有任何的治疗方法可以,把近视给矫正过来,这个时候就需要佩戴眼镜了。
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首先要做好良好的用眼习惯,避免长时间的用眼,看看绿色的植物,需要每天做眼保健操,热敷眼睛,按摩眼部的肌肉。平时饮食方面,避免偏食和挑食,尽量不要给孩子吃一些辛辣刺激的食物。
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
预防近视主要还是需要孩子的饮食应该合理搭配。食物一定要丰富,种类一定要多要,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尤其是富含维生素b的食物,比如胡萝卜。多吃一些含钙的食物。对眼睛的视力也是非常重要的,如果体内钙缺乏,就会使眼球壁弹性下降,眼睛就很容易疲劳,容易得近视。可以多吃一些蓝莓因为蓝莓当中还有非常丰富的花青素,这种微量元素对于眼睛的视力有很好的防护作用。
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治疗儿童近视应该进行散瞳验光的检查,如果说是真性近视的话,那么唯一的手段是佩戴合适度数的眼镜,在今后的生活中一定要避免过度使用电子产品,每天原则上不要超过30分钟,多参加户外活动。
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如果出现了近视,会有表现,如看远的东西看不清楚,视物模糊不清,看近的东西能够看清楚,可以诊断为近视,要及时去看眼科,查一下度数,如果近视的度数较大,佩戴眼镜治疗。
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不要让孩子过早的接触电子产品,注意用眼卫生,不宜长时间短距离用眼,定期做视力检查,注意孩子的饮食和生活习惯,让眼睛学会放松,家长注意多陪伴孩子,多带孩子到户外玩耍。而且孩子写作业时要保证正确的坐姿,多吃胡萝卜对眼睛是有很多好处的。
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注意眼部卫生,坚持眼部卫生习惯,劳逸结合,睡眠充足,注意营养、锻炼和身体健康,定期检查专业眼镜公司的视力,发现视力下降及时纠正。绿色对眼睛和草坪上的树木有好处。眼睛应该与书籍、电脑和电视保持一定的距离。电脑和电视的亮度不应该太高。
激光矫正近视安全吗
杨晓楠副主任医师
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激光矫正近视通常是相对比较安全的,但是要到正规的医院进行治疗。激光治疗近视通常可以选择半飞秒激光或者是全飞秒激光能够达到比较好的治疗效果,任何的手术都有可能会存在一定的风险,因此最好能够到正规三甲医院的眼科进行治疗,医生的经验会比较丰富,能够增加手术的成功几率。手术以后要注意保持充足的睡眠,不要使用电子产品,否则可能会影响到恢复。平时要注意养成良好的用眼习惯,可以经常到户外参加活动,或者是多用眼睛眺望远方。
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激光近视正规的眼科医院比较好,可以通过全飞秒激光或者是半飞秒激光来治疗。近视很可能是平时不注意用眼卫生,也有可能是眼睛长时间过度疲劳的因素所引起,可能会导致视力明显的下降,看不清楚远处的物品,可以到大型的眼科医院,通过全飞秒激光或者是半飞秒激光的方式来治疗,就能用来纠正视力的症状。经过治疗之后要注意用眼卫生,可以多看绿色的植物,也要多做远眺的动作,都能用来缓解眼部疲劳。
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小孩近视到医院眼科进行检查,给孩子做散瞳后再验光,会更精确。眼睛的发育和视力调度主要受植物神经的分配,当植物神经呈现功用紊乱时,眼内睫状肌就会呈现异常缩短,使眼轴变长,然后构成近视。看电视的时间过长、暗室读书,体质差可引起植物神经功用紊乱,导致近视。
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