近 半年来 我的心情有时莫名其妙的发火,自己不能控制自己的情绪。看过心理医生,吃过一些药,还是没怎么改变,就是心理烦
您好!建议您可以去医院看看,是否到了更年期,41岁应该是属于更年期的时间段,您在情绪好的时候可以和家里人谈谈,让他们理解您的更年期反应,.我想您的家人会理解您的.谢谢
多找好朋友聊天,说说不愉快的事,朋友可帮你分析具体问题,或多参加体育活动分散注意力,也可去买新衣服....试试吧