03年2月我生完孩子后,非常怕冷,甚至在夏天最热时我还刺骨的寒冷,现在好多了,但还是怕冷,尤其是两膝..

好：出现比正常人更为畏惧寒冷，手足发凉，多见于老年人及妇女。还有一种叫做“低体温综合征”，主要表现为：自觉畏寒怕冷，面色苍白，口唇色紫，呼吸减慢，血压偏低，四肢发凉，严重者可出现低血压、心跳骤停。畏寒怕冷可能由贫血、低血压病、甲状腺功能减退、内分泌失调而导致，但大多数畏寒怕冷、四肢发凉的人属于亚健康状态，主要原因是饮食不当，营养缺乏，衣着不当，缺乏运动，好静少动所引起。合理营养，增进热能食物，可明显增强机体的御寒能力。
中医认为畏寒怕冷主要为脾肾阳虚而引起，可选用以下温补脾肾的食疗验方：
鹿角胶牛奶
原料：鹿角胶l0g，牛奶150ml，蜂蜜30ml。
制法：将牛奶放入锅中加热，煮沸前即兑入鹿角胶，以小火缓慢加热，并用筷子不停搅拌，促使烊化，煮沸并待鹿角胶完全烊化后停火，晾温后兑入蜂蜜，搅拌均匀即成。上下午分服。
功效：温补脾肾，助阳散寒。适用于胃寒怕冷、手足发凉等亚健康状态，对兼有性欲减退、阳痿者尤为适宜。
羊乳粥
原料：肉苁蓉15g，羊肾1具，薏苡仁20g，粳米l00g，精盐、麻油各适量。
制法：将肉苁蓉洗净，加水煎取药汁、羊肾去脂膜细切后与洗净的薏苡仁一同放入锅中，人药汁，先用大火煮沸，再转用小火熬煮成粥，加精盐调味，淋上麻油，搅匀即成。早晚分食。
功效：温补脾肾，益气散寒。适用于胃寒怕冷、手足发凉等亚健康状态者。，
刺五加醪
原料：刺五加60g，糯米500g，酒曲适量。
制法：先将刺五加拣杂，洗净，晾干后切成片，放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮2次，每次40分钟，合并2次滤汁；再将滤汁与淘净的糯米同放入锅中，按常法煮成干饭，待其冷却后，投入瓷罐中，加酒曲，充分拌和均匀，加盖，及至发酵成酒醪。早晚各30ml(2小盅)。
功效：温补脾。肾，强壮筋骨，益气散寒。适用于畏寒怕冷、手足发凉等亚健康状态，对兼有气短乏力、筋骨拘孪者尤为适宜。

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我家四代主传纯中药治疗产后月子病,主治妇女产后月子里所患的一切疾病。如受凉、汗后受风导致的身体各部位酸、痛、麻、凉（产后风湿）；饮食不节导致的消化不良、腹泻等；未满月夫妻性生活导致的月经不来、全身无力、身体发黄、难以进食等（月家痨）；生气、精神刺激导致的精神和身体上的不适。

治疗周期：
此药10天左右为一个疗程，经几十年的统计，病程长短与所需疗程如下：
不满一月：1疗程治愈
三月以内：1-2疗程治愈
二年以内：2-5疗程治愈
五年以内：4-8疗程治愈
五年以上：可使症状减轻，不能保证治愈。

用法用量
每日服用1次，每次一包,并在服药后立即服用30-50毫升温热的黄酒。

服药禁忌：
服药期间忌食各种肉类（包括肉汤、肉汤熬制的菜、动物油），忌食生、冷、酸、辣（一点凉东西不能吃，水果、饮料需加热后再用；酸、辣可以食用少许），忌房事。

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