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有问必答>科室分类>美容瘦身>减肥> 听说吃面和米会发胖这要我怎么忌嘴嘛?难道真会发胖?
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添加到收藏相关内容汇总问题已结束 提问时间:2007-01-15 00:00:00
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听说吃面和米会发胖这要我怎么忌嘴嘛?难道真会发胖?

性别:女 年龄:0

听说吃面和米会发胖这要我怎么忌嘴嘛?难道真会发胖?

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一般来说米或面食的主要成分是淀粉(即碳水化合物)超出所需的摄入是可能发胖的。顺便说一下,面食的热量是米饭的两倍,所以米饭相对更利于减肥

2007-01-15 16:51:35


你好,
现在用有很多的减肥方法,但要因人而异,不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法。虽然来的效果不是很快,但只要坚持就能达到满意的效果。

2007-05-13 09:10:20
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