我听有人讲，说是现在测量血糖的值又变了，说空腹血糖在7.4以下，餐后血糖在11.2以下即为控制的很好..

错，首先糖尿病的理想控制情况所需要监测的指标是很多的，不仅仅是什么空腹和餐后血糖，但是这两个是最直观最简单的指标。
鉴于目前国内医疗水平的不平衡性，每个地方对疾病控制水平的要求也会有不一样的地方。
不过话说回来，相当部分病人10－11的2小时血糖对于大多数病人来说是很好的了，对你来说不知道你的药物治疗的方案，我不好说你的血糖控制很好，因为我有些病人的这时段血糖在8－9，所以你还是要考虑调整治疗方案的。
身体健康，恭喜发财

你好
糖尿病饮食在控制糖的摄入量外。还应控制脂肪摄入量。有的糖尿病患者误认为糖尿病饮食治疗只是控制主食量。其实不然，现在提倡不要过多的控制碳水化合物，而糖尿病饮食要严格的控制脂肪是十分必要的。此外还有
糖尿病饮食应供给充足的维生素和无机盐。
糖尿病饮食不宜饮酒。
糖尿病饮食应合理安排每日三餐，每餐糖尿病饮食都应含有碳水化合物、脂肪和蛋白质，以有利于减缓葡萄糖的吸收。
糖尿病饮食应控制油炸食品，粉条薯类食品及水果。但不是不吃薯类和水果，糖尿病饮食还应学会自行掌握各种食品交换的方法，这样才能够达到平衡营养。