怀孕不到8个月晚上睡觉总是感觉呼吸困难翻来覆去睡不着请问我该怎么办？总侧身睡觉好么？

呼吸困难也就是一般人常描述的“憋气”，是患者主观上感到空气不够用，并有呼吸费力，呼吸加深加快甚至用嘴呼吸的一种症状。呼吸困难常发生在原有心、肺、腹部疾病的患者身上，如肺炎、气胸、肺气肿、肺心病、支气管炎、气管异物、哮喘、肺梗死、心力衰竭、心律失常、缺氧、腹压增高（如大量腹水时）等。在怀孕后期由于胎儿的压迫也会引起孕妇呼吸困难。

呼吸困难也会发生在剧烈运动或突然改变体位后，患者身体因供血供氧不足而出现呼吸急促（20-30次/分）、采取特殊姿势（端坐）、口唇、指端青紫等表现。夜间熟睡中发生的呼吸困难，常使人感到胸口被重物所压，以致突然惊醒，被迫坐起。这种情况如发生过多，常提示心、肺功能有所下降，或存在某些疾病。由于呼吸困难属急症，严重时不及时处理容易出现危险。故一旦发生，应尽快救治。
建议您就诊医院查看胎儿的发育情况，并准备吸氧的设备

由于子宫的不断增长，占有的空间越来越大，对隔膜的压力增大，导致呼吸困难。另外还因为体内需氧量的增加，促使孕妇不得不加快呼吸。
建议您借助于枕头保持侧卧位睡眠。有的孕妇发现，将枕头放在腹部下方或夹在两腿中间比较舒服。将摞起来的枕头或叠起来的被子/毛毯垫在背后也会减轻腹部的压力。您可以尝试一下。