膝关节痛怎么办

你好，根据你的问题和症状考虑是关节炎症的问题,建议可以到医院做膝关节X光片检查看看,确诊后对证治疗.

1.退行性骨关节病；
2.骨质疏松是骨退行性变的一种；
3.此病不适合蹲起、蹬山、上下楼以及负重20Kg以上的运动，不适合过久站立，要注意膝关节的保护；
4.适合于游泳（膝关节克服水平阻力，这种阻力是小于20Kg的）、脚踏可控自行车（健身馆里可以看见，将阻力调到20Kg以内）等；
5均衡膳食，加强营养。

你好，根据你的问题和症状考虑是关节炎症的问题,建议可以到医院做膝关节X光片检查看看,确诊后对证治疗.

骨性关节炎的可能性比较大。

目前在中国没有什么特别好的办法，我听过的也就是一些关节置换什么的。在日，有一种代替疗法不错，在20几家医院都在用，应该很好。锯峰齿鲛软骨粉对于软骨有刺激其分裂生长的效果，一段时间后，你的关节应该能有大幅度的改善。你也可以上网查一些关节保健体操，也能对你关节的血液循环有好处，更好地促进关节软骨营养的吸收。你可以上百度查查看锯峰齿鲛软骨粉 关节体操