奇异果吃了会美容吗？?脸上有太多豆豆疤却搞不走.怎么才能搞过呢????

奇异果富含维生素C----研究报告说大概是柠檬中维生素含量的1.4倍，在每100克的奇异果中，维生素C含量是75毫克，而同等量的柠檬仅含有维生素C53毫克。 因此它美白和消炎的作用．保持光泽和弹性。除了含丰富维他命C、A、E、钾、镁、纤维素之外，更含其它水果少见的营养成份如 氨基酸及天然肌醇等，能有效修复受损肌肤，常保幼滑 ，因此能够促进肌肤健康，奇异果拥有位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾以及大量的蛋白分解酵素，所以和肉类菜肴搭配是最好不过的。带点酸甜味儿的奇异果，有防止便秘、帮助消化。125g 的奇异果的热量值仅为60kcal。 不过每种食物都有自己的营养素，因此食用应该多样化，多吃水果和蔬菜有好处．

什么是奇异果啊？