糖尿病,早期糖尿病应该怎样控制

妊娠糖尿病患者的血糖指标是由妊娠妇女所患的妊娠糖尿病所致。妊娠期间糖尿病患者，其血糖控制指标是非常高的，通常情况下，空腹血糖不超过5.6，饭后2个小时不超过7.1。如果是妊娠期显性糖尿病，或是伴有妊娠期妊娠，那么血糖的调节标准可以放宽，通常是在5-6mmol/L范围内，饭后2个小时的血糖值6-8mmol/L。怀孕期间会出现饭后血糖增高的症状，因此孕期糖尿病患者应在三顿饭后两个小时内监控其血压，并对其进行适当的调节。

空腹血糖高于7.0mmol/L，且餐后两小时血糖高于11.1mmol/L为高血糖。长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。因此，一旦血糖水平达到高血糖水平，应该立即就医，进行综合治疗。

糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药，才能达到长期有效地控制血糖的目的。

控制血糖可以通过口服药物或者是应用胰岛素进行治疗，通过饮食也可以有效的控制血糖，主要还是要采取低糖饮食，控制总热量的摄入。平时多吃点桑叶，葛根，苦瓜，芹菜，木耳等利于降糖的。

这需要及时的通过饮食，通过运动进行调理。所以如果检查出了妊娠期富贵病需要严格控制总热量的摄入，粗粮饮食，蔬菜能不切就不切，谷粒能整粒就不要磨。多吃膳食纤维，必要时通过应用胰岛素进行治疗，如果血糖控制的不好，肯定会对肚子的孩子有影响的。

控制饮食：低糖、低脂、低热量、清淡饮食，以五谷杂粮、蔬菜、高蛋白饮食为主，每天摄入总热卡相对固定，满足每日正常生理活动及工作需要即可。坚持运动：经常锻炼可以减轻体重、消耗热量。

2型糖尿病患者血糖控制由五部分组成。1.通过健康教育、医生或社区志愿者对糖尿病患者进行健康教育，并告诉他糖尿病的危险、糖尿病的治疗方法以及并发症的预防方法。2.饮食糖尿病饮食是糖尿病治疗的基础患者要调节总热量和营养平衡。3.适当的运动。糖尿病患者在两顿饭之间要做适当的运动。同时他人要预防低血糖。以中等强度的有氧运动为主，每周要进行150分钟以上。4.低血糖剂。糖尿病患者有多种口服降糖药和注射药。根据患者的病情、胰岛功能和并发症选择适当的降糖药物。要去医院正式治疗，不能自己挑药。监测血糖。糖尿病患者要自行管理血糖，平时测量手指血糖，每三个月监测糖化血红蛋白和尿糖。`

妊娠期糖尿病饮食主张营养摄入均衡、食物多样化，需合理调整饮食结构，切勿食物单样化，建议多摄入粗粮，少食用精细食物。日常进食中，可在主食内增加杂粮，如小米、高粱、各种豆类等，粗粮类食物可减少主食热量。

糖尿病前期空腹血糖值为7-8mmol/L，餐后两小时血糖值在15mmol/L以下。一般早期糖尿病患者的血糖已经达到糖尿病的诊断标准。患者应注意加强饮食，控制运动，尽早服用相应的口服降糖药进行治疗。此外，糖尿病越早发现和治疗越好。如果空腹血糖在6、1-6、9mmol/L，称为空腹血糖异常。如果餐后血糖在7、8-11、0mmol/L，称为糖耐量受损。值得注意的是，部分空腹血糖异常或糖耐量异常的患者会转为糖尿病。糖尿病患者不仅血糖异常，还会有一定的临床症状或体征。患者可能有多饮、多尿、多食和不明原因的体重减轻。此时，应该及时检查自己的血糖，看看是否已经发生了糖尿病。

早期糖尿病通过饮食、运动、监视、教育、药物控制。不管糖尿病处于哪个阶段，早晚最好根据合理的饮食、糖尿病饮食和糖尿病饮食指南进行管理。另外，最好在初期进行适当的运动。中等强度的运动最好。当然要根据自己的承受能力来做。血糖、空腹血糖，三餐后2小时要监测血糖，经常进行糖尿病自我教育。另外，请注意，如果血糖不在目标范围内，就必须使用药物将血糖控制在目标范围内。