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血糖增高

性别：女

年龄：58

本人最近体检检测血糖增高到6.13,请问怎么将血糖降至正常值内?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王亮 医生会员 内科 极速问诊
二级甲等 山东省荷泽市牡丹区人民医院

问题分析：你好！平时注意饮食，不要使用含糖量高的食物，要以清淡为主，必要是可以适当的服用降糖药物！

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吃韭菜可以降低高血糖吗
潘永源主任医师
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吃韭菜有降血糖的作用，但是不能多吃。高血糖的病人要严格控制自己的饮食，每天摄入的含糖量不能过多，尽量不要吃甜类的食物。也可以适当的增加自己的户外运动，锻炼身体，提高自身的免疫力。必要的时候可以用药物控制。
怀孕吃什么水果不会增高血糖
王凤英主任医师
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橙子是孕期很好的水果，可以食用。它富含维生素C，有利于铁的吸收。但是不管孕妇还是正常人，吃饮食需要控制量，不要过度食用。可以吃橙子，一天一个，有利于补充水分和维生素。橙子不会引起高血糖。
如何控制血糖
潘永源主任医师
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饮食联合运动是控制血糖的基础，尤其是饮食。少食多餐，定时定量，低糖少油是原则。主食定量，粗细粮搭配。肉类要选择瘦肉，提倡去皮禽类或鱼肉，禽蛋类可适当选择。奶制品选择无糖脱脂牛奶或酸奶。
什么情况下血糖会增高
潘永源主任医师
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运动不会导致血糖升高的，如果身体超重，肥胖症，可以导致血糖升高，肥胖是导致代谢综合症的主要因素，所以代谢综合症里面包含了糖尿病，肥胖自然就是引起糖尿病的主要原因，特别是腹型肥胖。
血糖突然增高是什么原因造成的
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
突然受到寒冷的刺激，那么肾上腺素的分泌也就变多了，加速糖原分解，造成血糖突然升高，化学毒性物质中毒也会让血糖突然升高的，例如链脲佐菌素等化学毒性物质可以加速β细胞的破坏过程，引起血糖忽然升高。
运动对血糖的影响
潘永源主任医师
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不同强度的运动对血糖的影响是不一样的。低强度到中等强度的运动可在运动中和运动后降低血糖的水平，增加发生低血糖的危险性。而高强度的运动可在运动中和运动后的一段时间内增高血糖的水平并有可能造成持续性的高血糖。因此应在血糖得到良好控制后进行运动。
孕妇测血糖的最佳时间
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇在怀孕中期很容易出现妊娠糖尿病的症状，所以要检查血糖含量，最好在怀孕24周到48周左右检查比较合适的。可以抽血做糖尿病筛查，而且孕妇也容易出现低血糖症状，也需要检查血糖含量的。所以如果怀孕到了24周左右，还是去做个抽血筛查比较好。
孕妇血糖升高吃什么主食
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇血糖升高吃牛肉、鸡肉。女性受孕以后，性激素分泌增多，在人体组织外周有抵抗胰岛素的作用。随着孕周的增加，不断增多的雌、孕激素促使机体分泌更多的胰岛素保持正常的糖代谢。
低血压增高怎么办
周恒副主任医师
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低血压增高可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：低血压升高首先要明确原因，排除诱因之后可能会出现低血压升高的情况，比如焦虑、抑郁、肥胖、超重、心理紧张、长期睡眠不好、长期高盐饮食等，这些都会导致低血压升高，排除诱因后，如果低血压能够恢复正常，可以暂时不服用降压药物。其次，如果日常生活方式的改善并不能使血压恢复正常，那么需要使用降压药物进行治疗。
喝酒血糖会增高吗
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一般的糖尿病人在喝完酒后，会出现血糖上升的情况，但也有少部分人会在空腹时过量的饮酒，从而出现严重的低血糖现象。尤其是肝病的病人，不能空腹饮酒，因为酒精中的卡路里含量较高，尤其是啤酒，也被称作液态的馒头，如果糖尿病人喝了太多的酒，就会摄入适当的卡路里，从而影响到葡萄糖，从而引起葡萄糖的上升。有糖尿病的人要注意节制酒精，并且要尽量少吃高热量高脂食物，在饮食上要注意节制，同时要注意多做运动，多消耗卡路里，控制体重，防止发胖。
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