您好，我想问一下，老年人得了高血压要注意哪些方面的知识？？？？？

高血压指体循环动脉血压增高，是常见的临床综合症，亦可说其是以收缩和舒张压增高，常伴有心脑、肾等器官功能或器质改变为特征的全身性疾病，该病可由多种发病因素和复杂的发病机制所致，中枢神经系统功能失调，体液内泌遗传，肾脑血管压力感受器的功能异常等均可导致高血压病。平时注意低盐饮食，避免紧张与焦虑等不良情绪的影响，适当坚持锻炼，如果这样还不能恢复正常的就需要及时用降压药控制了。

老年高血压特别要注意不能大悲大喜每天坚持服药可以在医生的指导下服用北京降压0号另外可以买一个自测血压计.这种病饮食上也要注意不要经常食用油脂高的食品.偶尔改善一下生活也是可以的.可以打打太极拳.