怎样治疗便秘,怎样治疗便秘

患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。 生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。 养成定时上厕的习惯。如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了。

可以口服酚酞片治疗，平时多喝水，多吃蔬菜，养成排便规律的习惯。

您好！
请问，您是哪里的 朋友?如果离我们近的话，建议你最好来我们这里，对你的身体进行全面的测试，我们的高科技仪器，可以检测出身体从内到外所有的部位的情况；

如果您需要更详细的咨询，请尽快咨询！
国家高级营养师 宋老师
MSN:jiangnanyuner@hotmail.com
手机：15065199236
（山东威海）