儿子今年11岁了身高1.4米比同邻的小孩显得矮小些(父1.7米母1.62米)请问如何让小孩长高些除了饮食方面还有什么辅助方法?
多晒太阳,像打篮球、游泳等伸展性运动,晚上10点前上床睡觉饮食方面多吃含维D、钙的食物:如动物肝脏、牛奶、豆类、海产品、虾米等。