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晓雨丫丫新手

放假我回到家，我发现比我在学校的时候头发掉得多得多，也不知道是吃什么可以让头发不要掉得这么多，或者有..

性别：女年龄：22

放假我回到家，我发现比我在学校的时候头发掉得多得多，也不知道是吃什么可以让头发不要掉得这么多，或者有什么平时要注意的日常习惯吗？而且可以让头发又黑亮呢？

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中医刘主任大医者

您好:掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

2006-07-31 00:00:00

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芝麻胡效果很不错，营养很高

回答者：卫卫新手

2006-07-31 00:00:00

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