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问:我父亲得高血压,高血脂一年.请问要注意什么.

性别:女

年龄:30

问:我父亲得高血压,高血脂一年.请问要注意什么.
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高血脂高血压喝什么茶
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以喝山楂荷叶茶,山楂有着活血化瘀的功效,荷叶能够扩张人体的血管,所以山楂荷叶茶对于高血压、高血脂的人群是非常有好处的。另外,也可以适当的喝一些首乌茶,首乌茶有降低血脂,减少血栓形成的功效,所以高血压的人群经常喝首乌茶,降血脂的功效也是非常明显的。
怎样预防高血压高血脂
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下,预防高血压高血脂方法包括控制肥胖、注意饮食、戒酒戒烟等,具体分析如下:1.控制肥胖:有效地控制自己的肥肉,要做到每日适量锻炼,保证身体健康。肥胖是引起高血脂和高血压的主要原因之一。老年人在进行身体锻炼时一定要避免过度疲劳,要适量的进行运动,避免在天气较冷的时候起床活动;2.注意饮食:避免食用过多的脂肪和动物的器官,避免食用过多的脂肪和动物的身体。别把盐弄得过饱。食盐中含有大量的钠元素,如果摄入过量,会导致血压上升;3.戒酒戒烟。
高血压并拌有高血脂平时要注意什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
日常生活中要注意低盐低脂饮食,不要吃太油腻的食物,多吃新鲜的绿色蔬菜水果,多吃有机食物,不要吃对胃肠道有刺激东西,吃一些好消化的食物,注意清淡饮食,不要吃烧烤的东西,多吃粗粮。
高血压高血糖高血脂饮食禁忌
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
患有三高症人群应以低脂、低盐、低糖饮食为宜。可以多吃些西红柿,芹菜,黄瓜,木耳,香菇,鱼肉,麦片等食物。平时基本所有新鲜的蔬菜都可以食用,但水果不包括在内,因为有些水果当中的糖份含量很高,一般高血糖的不宜人多吃。三高症病人在饮食当中要注意多补充维生素,适量的蛋白质摄入。
高血压高血脂不能吃的食物
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压高血脂的患者,平日里要注意低盐低脂饮食,不能够吃的食物主要是油炸、熏酱、咸菜等,还有就是含有胆固醇比较高的食物,比如像鸡蛋黄、鹌鹑蛋、鱼籽、肥肉、动物的内脏、蛋糕等平日里也要避免食用。
高血压高血脂吃什么药好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
需要规范服用降压药物以及降血脂药物。要调整良好的生活方式,配合药物进行干预。平时低盐低脂饮食非常重要。限制食盐量,还要限制高脂肪食物。不要进食油炸食物,也不要进食荤油。
高血压高血脂能吃什么
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
对于有高血压、高血脂的人,可以多食用牛奶、鱼肉、瘦肉等富含优质蛋白的食品,同时也可以多食用菠菜、芹菜、西红柿、苹果、猕猴桃等食物。在日常生活中可以食用蔬菜油,但是尽量减少食用油的摄入,减少肥肉和动物内脏的摄入。可以多食用小米、燕麦等粗谷物。高血压、高血脂的人要尽量少食用蛋黄,保持规律的运动,以低强度有氧运动为主,如散步、逛公园等。
高血压高血脂早餐吃什么
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
有高血压,高血脂的人可以多吃小米粥、玉米粥、白米饭等粥,还可以多喝八宝粥,避免食用油腻的东西。比如猪肉、肋骨、鱼子、烤串、熏肉、香肠等。可以多食用真菌。比如金针菇、香菇、猴头菇等。真菌对身体的抵抗力很强,不会对血压和血脂造成太大的伤害。对于有高血压的人,应该选择低盐的食物和少量的腌制食品。比如腌泡菜,泡菜,腌蛋,还有高质量的蛋白质。比如:鱼肉、鸡块、瘦肉、海参、鲍鱼等。高血压病人最好避免饮用辛辣刺激的饮品,如茶叶、咖啡等,避免抽烟喝酒。
高血压高血脂怎么办
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
三高是一种对人体有害,严重威胁到生命的病症,要注意及时采取有效的药物控制和调理,同时还要注意调理,改善机体的环境,帮助病情好转。患者平时要多做一些锻炼,以改善身体的气血,不要饮酒,可以利用药物和食物的作用来迅速康复。目前威胁到性命的疾病就是高血压和高血脂,被称为三高,需要通过合理的药物来进行治疗。
高血压高血脂怎么办
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
病人目前的检查主要显示高血压伴高脂血症。完全治好的可能性不是太高,但是有必要在医生的指导下长期服药。把血压可以控制在标准范围内,血脂可以控制在正常范围内。目前,仍然需要更多的活动、锻炼、睡眠和休息。
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