一 睡觉后人迷迷糊糊的就处在梦中.白天精神差.眼睛胀胀的.我好难受.怎么办

您好
您的情况属于中医中的失眠症状，即睡眠深度不够及不能解除疲劳，恢复体力和精神！由于现在不能取得您的体检资料，所以建议您来医院接受中医治疗，通过检查辨证 您的症型，对证用药同时自己也要调整好精神情绪！如有什么问题可以随时与我们联系！

1 每天要保证充足的睡眠; 2 白天不要想的事情太多了,也就是不要总想一个问题,这样晚上睡觉的时候会做梦; 3 睡觉前可以用热水泡泡脚,这样既对身体有好处,又可以提高睡眠质量; 4 晚上睡觉时可以听一些舒缓的音乐或是自己在心里默念123...... 5 如果再不行那就要去医院就诊了.

您好！建议您服用国珍牌松花粉＋松花梦宁＋松花钙奶，可以很好的改善您目前的状况．松花粉主要功效是提高免疫力和自愈力，美容养颜，健脑益智．松花梦宁主要功效是有效改善失眠，植物神经紊乱现象，更年期综合症，抑郁症．松花钙奶是补钙佳品，安神定惊，预防中老年骨质疏松，是体弱多病者的最佳营养食品，还可防治獐佝偻病，儿童发育迟缓，厌食，多动症等．下面摘录一个病例请您参考＿＿＿＿面部神经痉挛（曾晖　　南宁市民主路小学教师，现年６９岁）　２１年前（１９８２）我患面部神经痉挛，只要一说话左边面部就不停抽动，上课只能用手按住脸说话，晚上睡觉头内也照样抽动，无法入眠，而且长期流泪，痛苦不堪．２００３年９月底，经人介绍开始服用国珍松花粉系列产品，十天后，睡眠好转，一个月后，面部痉挛减少，三个月后完全恢复正常．流泪也少了．随即高兴地出去旅游，２１年的痛苦，不到半年就解决了．以上这个病例摘自《新时代销售奇迹》。　如果您想试用或更多地了解松花粉系列营养保健品请与我联系。ＱＱ：５５０４４７４８８，电话：１３３９１５８２４３０，谢谢！