我肚子的赘肉很多,所以我就做仰卧起坐,想通过这个运动来减少腹部赘肉,可是朋友说做仰卧起坐会让屁股变大,请问这是真的吗?
你好,你所说的腹式运动,不会引屁股增大的,只有对减少腹部脂肪有利的,希望你坚持做下去。 帮助的