前段时间突然性的走路听得见右腿骨头的卡卡响声，而且开始不疼，后来开始疼起来了，所以于6月13日在正规..,前段时间突然性的走路听得见右腿骨头的卡..

前段时间突然性的走路听得见右腿骨头的卡卡响声，而且开始不疼，后来开始疼起来了，所以于6月13日在正规医院做了磁共振检查。
影像表现：右膝关节内侧关月板前、后角内可见线状高信号影，终端未达关 关节间隙正常。余未见异常。诊断意见：右膝关节内侧半月板前、后角2级损伤和/或退变。
看了几个医生，有的建议在家修养一个月不动等半月板自愈（但我是内侧损伤），有的要我行关节镜手术，说我可能是先天性的，但也没具体说我为盘状半月板。
我在家敷中药休养已经三周多了，但没有效果，而且右腿的肌肉有些松弛了，现在正在积极做抬腿运动，每天200多次。
想请问医生，我这种情况是保守治疗还有希望呢还是关节镜治疗越早越好？术后是不是多少都会有后遗症，运动受限或骨关节炎之类的啊？请医生务必帮我指点下，非常谢谢！
针炙疗法？和熏蒸是不是一回事？不少人建议做关节镜啊