由于经常口腔溃疡,医生说可能是缺锌所致。我想不定期服用葡萄糖酸锌片，不知道对身体有何副作用？谢谢！

可见胃部不适，恶心或呕吐等消化道刺激症状。过量的锌进入体内可引起铅和铁缺乏症，因干扰二者吸收和利用。服锌过量可影响酮，铁离子的代谢。

锌是人体不可缺少的微量元素。临床发现，当人体缺锌时，人的性成熟与生育机能会受到影响与抑制，同时，缺锌影响细胞的能量代谢，导致味觉与嗅觉异常，儿童生长发育缓慢，诱发青年人出现痤疮，导致人体免疫功能下降，易引起老年人发生各种感染和自身免疫性疾病。

鉴于缺锌对人体有诸多危害，于是很多人有意识补锌，有些人甚至盲目补锌。殊不知，高锌状态同样有害人体健康。其危害性主要体现在：

1、削弱免疫功能

锌在镁离子的作用下，可以抑制吞噬细胞的活性，降低其趋化作用和杀菌作用， 在正常情况下，这种作用会被血清蛋白质和钙离子所抑制，所以，低钙者和佝偻病患儿服锌过多， 会导致免疫功能受损，抗病能力减弱；

2、影响铁的利用，减少体内血液、肾脏、肝脏内的含铁量，导致发生缺铁性贫血；

3、使胆固醇代谢紊乱，导致锌与铜的比值增大，产生高胆固醇症，由此易引起动脉粥样硬化的发生。