未满一周岁的宝宝能吃南瓜泥吗?
上网看到很多人给宝宝蒸南瓜泥吃,于是我也经常给我家的小家伙吃,老人家说南瓜吃了会散(人软,没力气),不让我给宝宝吃,请问医生,南瓜泥宝宝能吃吗?能多吃吗?有什么好处或是坏处?谢谢了

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你好:是可以给孩子吃的,并且蒸好以后很适合小孩子食用。南瓜含有丰富的糖类和淀粉所以老南瓜吃起来又香又甜;其蛋白质和脂肪含量较低。南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素,其中含量较高的有胡萝卜素2.4mg%维生素B1 0.05mg%,维生素B2 0.06mg%,维生素C 5mg%;此外,还含有一定量的铁和磷。这些物质对维护机体的生理功能有重要作用。最近还发现南瓜中还有一种“钴”的成分,食用后有补血作用。南瓜含有丰富的维生素A、B、C及矿物质,必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸,可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。
适量的给孩子是可以的,避免长时间的大量的给孩子即可。
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