做梦三年了现在工作压力大睡不好怎么办?

曾经有一段撕心裂肺的恋爱没有结果我就选择离开了现三年来一直在做梦我感觉已经忘记了但是一直还在做梦我没发控制请求给我帮助

性别：女　　年龄：25　　病史：2003年至今

问题补充：

专业回复区

医生：dare2328

等级：健康智慧星

多交些朋友，给自己的生活多注射一些新鲜血液。每个人都会经历很多痛苦，但是要学会站起来，走过去，前面还有很多人值得你去结识，有很多精彩等着你去实现。这个世界上没有任何一个人值得你为他消沉一辈子。从现在开始，好好安排自己的时间，好好工作，好好交朋友，好好锻炼身体，好好爱自己，让自己充实起来！我相信这么做以后你会逐渐的远离你所说的这种亚健康的。

来自北京复兴医院的回复

2006-05-18 16:49:21　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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医生：李医生

等级：健康智者

你试着让自己多交点朋友!说说心里话!自信开朗!别给自己那么多压力!很累的!

2006-05-25 00:44:56　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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医生：我爱炊烟

等级：健康先知

认识新的朋友，自己也要有信心

来自美中宜和的回复

2006-05-29 15:52:28　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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网友交流区
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　　心病还要心来救
多和朋友一起出去散心，另外就是找个新男朋友就好了

作者: 游客 | 2006-05-18 16:38:19 | 加为好友 | 采纳为答案 | 投诉

　　每个人都经历过种种特别难过的经历，都会留下恶梦。

但是人毕竟要坚强，因为还有更长的路要走

作者: 游客 | 2006-05-18 16:43:08 | 加为好友 | 采纳为答案 | 投诉

　　现在的我也比较成熟了以前的事情不在困扰我我现有男朋友我们相处两年多了对我也算体贴但是一直做梦我没办法控制啊梦一直缠绕着我心理很烦躁的请求帮助

作者: 吴艾米 | 2006-05-18 17:09:20 | 加为好友 | 采纳为答案 | 投诉

　　每个人都会经历很多痛苦，但是要学会站起来，走过去，前面还有很多人值得你去结识，有很多精彩等着你去实现。这个世界上没有任何一个人值得你为他消沉一辈子。从现在开始，好好安排自己的时间，好好工作，好好交朋友，好好锻炼身体，好好爱自己，让自己充实起来！我相信这么做以后你会逐渐的远离你所说的这种亚健康的。

作者: 阿萍 | 2006-05-18 18:16:07 | 加为好友 | 采纳为答案 | 投诉

　　谢谢

作者: 游客 | 2006-05-18 18:17:19 | 加为好友 | 采纳为答案 | 投诉

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