因为最近半年从事会计工作,坐凳子的时间特别多,很少运动,所以我的肚子和大腿很胖,所以在此请教怎么办?
建议您可以针灸减肥
我建议你多运动
建议你可以做些逾迦或者简单的局部运动,很简单也不会多耗费时间和体力。我也有你这种情况,都是坐太久时间长了就堆积脂肪,做做局部运动好点,不过要坚持才行。 有很多这类书或者影音卖的,买来学下啊~