慢性前列腺炎在运动方面有哪些禁忌?
可不可以做打篮球,踢足球(不是专业训练)等这些运动..

您好
适度的运动对于心思的调节和身子的康复都有很好的作用。便步、慢跑、做体操都是很好的运动模式，通过腹部、会阴区和臀部肌肉的运动，可以前进前列腺局部的血液和淋巴循环，有益处局部炎症的磨灭和汲取。运动强度依附亲手的习惯来支配和调节，不要太剧烈，也不宜做竞技类体育运动，如飞驰等。久坐和长时间骑车都可以形成前列腺局部充血，前列腺代谢产物堆积，前列腺液排泄受阻，而成为慢性前列腺炎发病的根源诱因之一。因此，病人确定要在劳动的间隙连续适当的歇息、适度的热身等等

你好
慢性前列腺炎的护理，在饮食方面要注意多吃富含维生素食品,以新鲜蔬菜,水果,清淡易消化的饮食少食多餐,保持能量的供给,禁烟禁酒及刺激性食物,经常做保健：
　　1、每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟，强度以自己能够承受为准；
　　2、站立做收缩肛门运动，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛门感觉酸热为准；
　　3、夏天用湿毛巾冷敷睾丸，每晚2-3次，以睾丸收缩到位为准；
　　4、完全放松自己的心里压力；
　　5、每天早晨晨练，慢跑10-15分钟，以微出汗为准；
事项　6、每天早晨双手扣腰，刺激肾脏血液循环，应扣100-1500-次最好。