少女青春期月经不调,症状是:2006年9月份开始身上总是有点白带,到2007年4月按医生要求做了一次..
少女青春期月经不调,症状是:2006年9月份开始身上总是有点白带,到2007年4月按医生要求做了一次B超(结果正常),白带还是有,一直到月经是2007年9月份来的,刚来每个月算准时来准时干净,但月经量少,到2008年3月份就总是淋漓不尽,吃了3个月的调止血调经中药效果不好,请问有好办法吗?(我女儿是1993年7月生的)
正在加载中...月经不调是由很多原因造成的,
第一:过多的摄取油脂类食物对造成月经不调。
第二:体重超标也同样可以破坏身体平衡导致月经不调
第三:那就是个人卫生清理的不好所导致的。
最后一条:那就是流产所留下的隐患。
女性月经不适的人较多,以下8点建议有助于调节不适:
1、补充铁元素。富含铁的食物包括:蛋黄、瘦肉、鱼等。
2、补充维生素B族。多吃蘑菇、红枣、葵花子、花生等。
3、补充蛋白质。牛奶、豆制品等富含蛋白质。
4、补充钾元素。牛肉、苹果、西红柿、香蕉、胡萝卜、土豆等都富含钾元素。
5、补充镁元素。小米、燕麦、豆类、小麦、大麦、蜂蜜、果仁等都可为人体提供丰富的镁元素。
6、补充纤维素。豆类、玉米、麦片、芹菜、笋、小白菜、韭菜、花菜等都可为人体提供足够纤维素。
7、补充充足的水分。
8、饮食要少糖、低盐。
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