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用户：alua
悬赏：5
发表时间：2008-05-26
截止时间：1970-01-01

电脑族如何保护眼睛？

由于工作原因每天都要面对电脑，想咨询一下医生，我们要每天补充哪些营养物质呢？

性别：女　　年龄：21　　病史：无

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专业回复区

医生：沈阳爱尔

等级：健康智慧星

你好：用电脑人士的护眼方法：
调整显示器与眼睛的角度、眼睛应该俯视显示器，改善机房环境（如安装负离子发生以保持空气清新），合理安排工作与休息时间，配戴防护眼镜、防止静电对眼睛损害、定期检查，消除隐患等。食疗方法：如深海鱼、蓝莓、枸杞、西红柿、红萝卜等。此外，一些干的海产，如鲍鱼、珍珠肉、蚌肉等都有很强的明目功效，可以用来煲汤食疗。
有什么问题可以继续提问。

2008-05-27 09:54:06　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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　　应该是补充维生素E吗？

作者: alua | 2008-05-26 21:36:56 | 加为好友 | 投诉

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