正在加载中...
请问食物中什么东西含维生素c多一些?
性别：女 年龄：31
请问食物中什么东西含维生素c多一些?
服务声明：本网站旨在提供医患交流平台，所提供内容不能作为诊断和治疗依据！如须就诊请到当地正规医院。
专业回复区 专业的医生或从业人员倾情回答
你好，根据你的问题考虑含维生素C 多的食物有鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子,每100克中的维生素C含量超过100毫克
青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花,每100克中维生素C含量超过50毫克
白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜,每100克中维生素C含量超过30——50毫克。
2008-05-11 16:49:29
