睡眠不佳入睡困难.早晨赖床很晚才能起床白天精神涣散.注意力难以集中上课总走神.我是一个大学生在上海求..

您好：根据你的描述可以使用中药调理治疗较好，但是由于没有亲自诊断您的病情，不是很详细的了解您的病情，为了避免延误治疗，建议您可以咨询我们专家热线，把你的病情详细描述，我们再根据你的临床表现会诊，然后决定你该如何用药，用什么药，这样治疗就有针对性，这样才能有效果。另外，服药必须坚持，不要断断续续，这也是长期不能治愈的主要原因。另外，这种情况与体质差有关，注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激和鱼腥食物，注意均衡营养。多饮水，可以吃些健胃消食等药物，以调理 脾胃，改善食欲，提高身体的抵抗力。
祝您早日康复！