谁家有好的减肥瘦身的方法
你好,最有效的瘦身方法就是持之以恒的体育锻炼
你好, 通过饮食调节和运动来达到的减肥的目的地现在最可取的,针灸或药物等其它办法虽然短期内很有效,但是若长期不进行其他方面的调节还是易反弹的。所以建议你多调节平时的生活习惯,只要坚持就能达到