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我有很大的小肚子，我只想减肚子，其他的不想减，跳健美操不会把我其他的地方如胳膊腿变粗吧（个人对这些地..
性别：女 年龄：22
我有很大的小肚子，我只想减肚子，其他的不想减，跳健美操不会把我其他的地方如胳膊腿变粗吧（个人对这些地方还是很满意）？不管是不是有肥胖，是不是想减肥，跳健美操都是只有好处没有坏处的吧？？
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没有问题的，建议你进行锻炼，再多做仰卧起坐辅助锻炼，如有什么不明白的，欢迎您再次提问，我们会对您的问题密切关注。
2008-04-28 10:56:45
你好：注意一下运动的时间就可以了，心跳不超过１２０下就可以了。有什么问题可以继续提问。
2008-04-28 11:02:01
