我从一年前开始,晚上睡觉腰痛,后来上升到胸椎的位置,我去针灸按摩治疗,效果不明显,现在以上的位置都不..

我从一年前开始,晚上睡觉腰痛,后来上升到胸椎的位置,我去针灸按摩治疗,效果不明显,现在以上的位置都不痛了,肩颈部位很痛,白天起来疼痛消失,头象后仰时有痛的感觉,就是晚上痛的睡不好觉,去医院了,检查了好多项目都很正常,医生说这是肌肉纤维炎,给我开的止痛药,吃的时候管用,可是不吃就又恢复到从前那样了,我该怎么办,??