本人做事看书都不能集中精力,记忆力与理解能力也很差,整天感觉很累,睡觉时多梦而且总是睡不醒,不知是否缺铁?买了一支安利的铁质叶酸片又不敢吃,如果不是缺铁的话导致多铁会对身体有害吗?
你好!你的情况考虑是亚健康状态!建议你多运动!同时调节好作息时间!