春夏之交如何保健? 现在哪些疾病又是常出现的? 上班族如何减缓压力,才能与人愉悦相处? 又有该在这个季节吃什么才能抵制疲劳?
您好! 1,增强免疫力→因为春夏可能细菌相对繁殖较快 2,增加水的摄取→夏天水分蒸发较快 3,减少盐的摄取→特别是高血压一类的病人 4,多吃水果蔬菜,少食肉→因为夏天是水果生长的很好的季节