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提问时间:2008-04-21 21:08:17
风雨无阻
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都说长跑是最好的锻炼方式,因为它是有氧运动。但我更喜欢打篮球,我知道这是无氧运动。那么无氧运动是不是..
性别:男 年龄:19
都说长跑是最好的锻炼方式,因为它是有氧运动。但我更喜欢打篮球,我知道这是无氧运动。那么无氧运动是不是没有好处呢?有的话,好处在哪里?
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你好!也是可以的,都是属于有氧运动的,适量就可以的,
你好!也是可以的,都是属于有氧运动的,适量就可以的,
2008-04-21 21:22:50
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