易动怒，请问如何排解？
医生，您好！
我的问题是：
1. 工作方面 易对同事（下属）发怒，尤其是当同事第二/三次犯同样错误时，火气就马上冲上头，对其大声呵斥。
2. 生活方面 与丈夫相处时，情绪波动也很大，时常会故意说一些气话。
每次生气后，也很懊悔，但又频频再犯。我很苦闷。 请问我该如何办才好？ 或有什么方法可排解。
期待良方，谢谢!
性别：女 年龄：26 病史：无
问题补充：
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- 用户：jane09876
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- 发表时间：2008-04-19
- 截止时间：1970-01-01
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2008-04-19 21:27:30 如果已有满意的回答请及时采纳，不要辜负回答者的劳动！
