便秘能不能食疗 ？

你好
建议应多食含纤维素高的蔬菜与水果，作腹部按摩可从右下腹开始向上、向左，再向下顺时针方向按摩，每天２～３次，每次10～20回，甚有效果。

你好，小儿便秘一般的处理方法有：1）多喝水，一定要多喝水,可以在奶粉或是水中加入奶伴侣，每天1包。2）母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮

食结构的调整,吃的清淡一点，妈妈也要多喝水。3）给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟。4）如多天未解，可用小儿开塞露

或是肥皂条。但不要长期使用。5）多吃水果，蔬菜汁水。每次吃奶的速度不可过快，奶粉可以充稀点。

你好！孩子便秘考虑与大肠干燥有关，因为秋天天气干燥而加重。因此，考虑孩子的问题可能是肺阴虚而大肠燥所致。建议用沙参、玉竹、百合、麦冬等煮汤给孩子滋阴润燥。

你好，便秘不能依靠吃药来解决的，关键还是多吃水果蔬菜，多饮水，多运动，养成定时排便的习惯才能改善的。至于便后晕到还需要检查是否有低血压了。

多饮水和补充膳食纤维,适当做做腹部按摩来增加肠部蠕动.

多吃香蕉,芹菜,韭菜等