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添加到收藏相关内容汇总问题已结束 提问时间:2008-03-17 17:24:18

我身高162公分,体重57公斤,想在一个月内减掉十斤,请问怎么进行科学减肥啊?

性别:女 年龄:21

我身高162公分,体重57公斤,想在一个月内减掉十斤,请问怎么进行科学减肥啊?

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你好,
现在很多女性为了追求身材的苗条,尝试用许多方法去达到满意的效果,但都会或多或少出现反弹的现象,而且各种方法也因人而异,不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法。虽然来的效果不是很快,但只要坚持就能达到满意的效果。

2008-03-17 17:27:45
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