我想减肥听说要先补气血才可以减肥十全大补丸可以补气血所以想问一下

你好！便秘也是可以由很多情况引起的！比如阴虚、肠躁、气虚等等情况都由可能引起便秘！所以建议你还是找中医辩证一下！才好确定诊疗！

您好，根据您所说的情况，建议您在医生的指导下服用果导片或使用开塞露，自己进行低压灌肠等方式缓解。最主要的是要注意：1、养成良好的生活习惯，定时作息，并养成定时排便的习惯。2、改变不良的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，吃富含植物纤维的食物，少吃肉类。3、定时参加体育运动，促进肠道蠕动。4、避免进食有便秘作用的食物（如番石榴）和停用有便秘副作用的药物（如氢氧化铝）等，要适当进食有通便作用的食物如大蕉、红薯等。祝您健康快乐！