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添加到收藏相关内容汇总问题已结束 提问时间:2008-02-02 13:45:12

我的脸真的很胖,加上五官娇小显得很恐怖.但是我并不胖.此问题困扰我多年.我希望通过脸部按摩快速瘦脸...

性别:女 年龄:18

我的脸真的很胖,加上五官娇小显得很恐怖.但是我并不胖.此问题困扰我多年.我希望通过脸部按摩快速瘦脸.(已试过网上多种按摩法无效) 现在是学生.如提供有效方法我将感激不尽!!!!

问题补充:希望是简单的按摩法.最好配图片,因为观看句子难以理解.麻烦各位了 咨询同类问题
专业回复区 专业的医生或从业人员倾情回答

你好,可以试试面部减肥操:
有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。
准备运动:进行3分钟有氧运动。
第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。
第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。
第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。
第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。

来自 河北省邢台
2008-02-02 13:56:35

1、运动法
运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

2、饮食法
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3、沐浴法
我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

2008-02-02 14:18:25
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