儿童如何增强免疫力（吃免疫因子）可以吗？

你好。加强户外活动，营养全面，不挑食。可以口服合生元。注意补钙，补锌。

一、加强体育锻炼，每天运动30到45分钟。
二、保持心情开朗，参加一些艺术活动。
三、合理营养，平衡膳食，注意补充营养素，特别是维生素和矿物质。其中维生素C被证实与人体免疫调节具有重要作用，大量国内外临床研究表明：大剂量维生素C，成人1000毫克/天，儿童500毫克/天，能够有效合成抗体、激活白细胞、全面增强免疫力，抵抗感冒等疾病的袭击。如含1000毫克高效能维生素C，适合经常服用。

儿童的身体发育还不完善，可吃些功能型的增强免疫力的保健品。推荐无限极增健口服液+儿童口服液+钙片