医生：我做事思前想后，觉得人际关系复杂，不想涉足，只想逃避开，只要心平静就好，但是我的职业要求与人打..

医生：我做事思前想后，觉得人际关系复杂，不想涉足，只想逃避开，只要心平静就好，但是我的职业要求与人打交道，请问医生如何处理此种情况？举个例子：我与好朋友的男朋友在同一公司，与其男朋友发生不愉快，却碍于面子，忍气吞声，话到嘴边说不出口，也不喜欢撕破脸皮处理事情，与自己利益相关的事情我很容易就会意识到，但碍于面子，只能吃亏。事后，心里特别压抑，几乎每天都很郁闷，不说话。似乎得了什么心理疾病，请问医生我该如何摆脱困境，恢复健康。谢谢医生。