椎三横突综合症有何保健方法？
我近期腰痛，医生说是椎三综合症。坐时间长、打球或者弯腰，都会痛。有体系保健操之类的预防和治疗方法没有？
性别：女 年龄：6 病史：胃胀内分泌失调
问题补充：
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2006-02-08 17:45:14 如果已有满意的回答请及时采纳，不要辜负回答者的劳动！
