请问有什么食物或药物？

你好，可以到医院排除一下诱发射精过快的因素，如：精神因素、前列腺炎、包皮过长、手淫过频等。病因不同所采用的治疗方法也不同。可以尝试新的体位和方式，增加性前戏及性技巧。最好不要吃药，和一些所谓的偏方，如果不当，后果是很遗憾的，祝你幸福！

.分散注意力法

做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

2.机械压迫法

药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

3.增强体质

一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

你好，不可乱服药，建议： 1多锻炼身体、加强营养。可经常做提肛练习。 2建议在当地医生或药师指导下服用金锁固精丸。 3建议可先做行为疗法，如动停挤捏术。 4可试用延时避孕套。可以采用安全套延长性生活时间，适当减少性生活次数，可以提高性生活质量。

海绵体活力胶囊可以延长做爱时间30分钟以上，同时它可以控制射精时间。