你好,我爸爸因糖尿病并发症尿毒症死去,年龄才54岁,我现在32岁,体型偏胖,目前还没有检查出有糖尿病..

平常生活中如何预防糖尿病,1.饮食控制，低糖，低脂，动物内脏不吃.2.减肥3.运动.

您好，建议;1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。
2.控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。
3.定期作血糖检查：有肥胖或超重、血压与血脂有点偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高风险者，30岁以后每三年测一次血糖；一般人群45岁以后每三年测一次血糖。这样可以早发现、早诊断、早治疗，甚至可以防止糖尿病高危人群发展成为糖尿病

您好,预防糖尿病要从饮食\运动等几个方面进行,提高自我对疾病的认识,这是复杂的问题建议到内分泌科咨询.