专家您好.我是重庆边远山区的一位教师我在2003年10月开始失眠现在基本能正常入睡.但是我由于失眠之后引起的腹胀一直没有得到康复.现在下腹胀很不舒服解大便很不顺畅少不饱满.我吃了很多帮助消化和补气的中药以及中成药如肠泰口腹液双歧杆菌药都没有什么效果您能给我帮助吗