请问吃糯米+红枣+莲子+芡实一起煮的食物有营养依据吗?有没有什么副作用?
当然由营养了,但是这也不可盲目使用啊,没病就不要乱吃补品。
你好!这种配伍的食物可以暖胃补血,但孩子吃了有可能会滞胃导致消化不良,因为糯米本身能暖胃,但又会滞胃。